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孕婦臉胖怎么減肥

女 | 0個月 2021-09-23 09:44:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕婦臉胖怎么減肥

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-09-23 14:49:18 我要投訴

      一般養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐,控制好總量的攝入,避免暴飲暴食,每天堅持運動,比如減肥操,健美操,慢跑,跳繩都是比較好的減肥運動,也可以做臉部的按摩,增加局部血液的循環(huán),這樣對減肥有一定的幫助。
      

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