確實是腱鞘囊腫，是因肌腱炎癥滲出或摩擦引發的外面一層包膜包裹的漿液狀液體。為良性病變，可影響肌腱的伸縮活動。治療方法有空針穿刺抽吸，重壓力破裂，及手術切除等方式。
      

      如果確定是腱鞘囊腫的話，你可以用指壓的方法來進行治療。一般輕微的時間短的可以通過指壓的方法來進行擠破，然后囊液就會散布在皮下，如果是時間長比較堅硬的話，看需要通過手術的方法來進行治療。
      

      病人腳背上長的腱鞘囊腫，病人應該要及時的就診，醫生可以給予局麻，他用大拇指指肚或手掌的大魚際部位在囊腫部位緩慢用力加壓加囊腫揉破進行加壓包扎。可以臥床休息，避免囊腫的復發。舒服呢藥擁有抗炎對癥治療，可以避免病人病情復發。
      
      以上是對“腳背上有腱鞘囊腫怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！