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有問必答網心理健康科 → 請問頻繁的做同一個夢是什么原因?

請問頻繁的做同一個夢是什么原因?

女 | 32歲 懸賞3個健康幣 2021-09-22 10:19:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好!我有很長時間做著同樣的兩個夢。第一個夢:夢見我的身邊睡的不是我老公,而是一個陌生人。第二個夢:夢見頭頂有東西往身上砸,我下意識的拿被子捂著,護住頭部。請醫生幫我分析一下,為什么頻繁的做著同一個夢?是因為沒有安全感嗎?(我是單親家庭出身,我爸媽在我10多歲的時候離異,后面結婚我老公對我很好,給了我滿滿的安全感。但我還是會做這種夢,所以我想知道這是不是還是缺乏安全感的表現?)期待您的回復!謝謝!

醫生回復區

秦海兵
秦海兵 長治醫學院附屬和平醫院   主治醫師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網友:3048
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2021-09-22 10:34:56 我要投訴

      夢到陌生人,一般情況下可能是性的多項選擇。夢到頭部有東西往頭上,考慮單親家庭導致安全感不足。目前提供信息不全,無法更好幫助你。如果方便,最好預約語音心理咨詢,這種圖文咨詢,無法深入了解具體的心理狀態,性格稟賦,成長經歷。
      如果需要,請網上查詢心理科秦海兵醫生,另外預約語音咨詢。做心理治療,詳細分析
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-09-22 10:25:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況經常性的出現有同時的夢境,是需要結合是否有自我的睡眠質量不佳,在有自我的入睡前有一定的心理暗示,也不排除是有條件反射存在,可是我的家庭環境缺乏安全感,有一定的關系。也要結合是否有一定的工作壓力而導致夢境的反應
      指導意見:
      這種情況是需要自我日常的多進行放空大腦的放松,另外,盡可能的和家人選擇傾訴情感,定期的進行有氧運動來保持大腦的愉悅性,如果有具體事情的壓力,及時的進行緩解和勞逸結合改善
      

周春麗
周春麗 揚州友好醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網友:1793
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2021-09-22 10:26:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,原生家庭會給童年造成很大的影響,以至于在成年之后還會持續如果頻繁的做夢的話,是不是最近有什么壓力
      指導意見:
      建議轉移注意力,多做自己喜歡的事情,平常多和朋友以及家人溝通,可以適當的旅行減壓,平常也可以增加鍛煉,比如跑步瑜伽的,緩解壓力
      
      以上是對“請問頻繁的做同一個夢是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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