坐月子期間可以適當(dāng)?shù)爻怎r荔枝。荔枝屬于一種水果，里面含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)爻詫τ谔岣弋a(chǎn)婦的機體免疫力有一定的作用。
      但是，荔枝屬于一種溫性的食物；而且，里面含有的糖分也比較多，在吃的時候一定要注意量，以免吃得過多導(dǎo)致上火及血糖增高現(xiàn)象，尤其是對于存在妊娠糖尿病的產(chǎn)婦。
      在生產(chǎn)以后，產(chǎn)婦一定要注意飲食的多元化，對于其他的一些新鮮水果也可以適當(dāng)?shù)財z入，這樣既能補充身體恢復(fù)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能預(yù)防便秘癥狀出現(xiàn)。所以在坐月子期間，一定要注意飲食的多元化。
      

      你好。在坐月子期間。可以吃新鮮的荔枝，荔枝是一個營養(yǎng)豐富的食品。但是不要多吃，在月子期間盡量多吃一些溫?zé)岬氖澄铮俪院疀龅氖澄铮悦鈱ι眢w造成一定的影響。