據你目前描述的這種情況，因為這里你的圖片是看不清楚的，我的分析是否患有濕疹？還是由于其他疾病引起，建議你暫時保持局部的清潔衛生，不要用手去抓撓，禁止辛辣刺激性食物，口服一下消炎藥物
      

      需要考慮是否有皮炎或是濕疹的情況，避免反復搔抓刺激，保持局部清潔，防止交叉感染發生的可能性，皮膚科檢查明確診斷后及時用藥或是其他治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重，出現其他并發癥的可能性。
      

      你的情況很有可能是過敏性皮炎所致的。你可以先外用地奈德軟膏看看是否有緩解，兩天后癥狀沒有緩解的話就需要到當地的三甲醫院皮膚科找醫生幫助你檢查一下看看，醫生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及合理的治療計劃的。
      
      以上是對“胳膊窩處一片紅，碰到很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！