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高尿酸血癥怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-21 22:53:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 高尿酸血癥怎么減肥

醫生回復區

王濱
王濱 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網友:27013
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2021-09-22 06:11:38 我要投訴

      對于高尿酸血癥,個人建議在減肥的時候,首先要注意堅持低嘌呤的飲食結構的,注意飲食上一定注意,不要吃一些過度油膩的食物,不要吃動物內臟,不要吃海鮮類的食物,這樣才能夠逐步達到減輕體重的目的的。
      

王茹
王茹 本溪市紅十字會醫院   主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內分泌失調,高血脂,低血糖, 幫助網友:18480
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2021-09-22 05:50:22 我要投訴

      您好,您的問題是這樣的,根據您的描述,高尿酸血癥怎樣減輕體重,首先需要控制飲食的,少食動物內臟,少吃海鮮,盡量不要飲酒的,可以多喝水的,少喝肉湯的,少吃油炸食品和糖油面混合性食物的。少吃含脂肪類高的食物的。同時餐后適量運動的,可在餐后一小時做些快走,慢跑,游泳,打球的運動,運動有利于消耗過剩的熱量,有利于體重的減輕的。
      

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