15歲的孩子還正處于生長發育的關鍵時期,所以說家長必須給孩子注意多吃點有營養的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,然后讓孩子再參加一些孩子喜歡的運動,比如跑步,騎自行車,游泳等運動,盡量改善孩子的身高發育。
您好,根據您所描述的情況,可以檢查一下骨齡,平時要多鍛煉身體,多做運動有助于長高,要注意飲食營養要跟上,多吃一些含鈣高的食物,葷素搭配要均衡,平時不要熬夜,保持有充足的睡眠。
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