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2021-09-21 06:35:43 我要投訴
酸奶紅糖減肥的具體方法：一盒酸奶內加一勺或者兩勺紅糖，再將其攪拌均勻。用其代替正餐，可連續喝半個月。但是從醫學健康角度講，如果用酸奶紅糖代替正餐，是遠遠低于每天正常的營養攝入量，這樣減肥法屬于節食減肥，長時間容易導致頭暈等低血糖癥狀
2021-09-21 12:26:44 我要投訴
酸奶和紅糖結合在一起，其實并沒有什么減肥的效果，所以個人建議患者那些沒有必要去選擇，因為患者想要減肥的話，個人建議患者治療上最主要的還是通過飲食和運動來減輕體重，而且這種情況一定要鼓勵患者去長久堅持的。
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