要看腰部本身的情況，如果有疼痛或者在腰肌勞損的急性期經常的活動轉腰，對腰部是沒有什么好的作用，可以加重疼痛；并且加重炎癥刺激，還會造成肌肉損傷，如果腰肌力量還可以，也沒有疼痛的情況，適當的鍛煉有好處，轉腰的時候需要做好熱身，避免勞累疼痛，最好是先檢查清楚以后再進行鍛煉。
      

      腰椎疾病包括的范圍也很廣，不是所有情況都適合轉腰活動。比如腰椎間盤突出或者是骨質增生，有的時候在轉腰體位改變的時候會導致疼痛加重。對于腰肌勞損，平時可以適當的活動腰部。
      

      病情分析：
      自己已經檢查確診有腰椎病了嗎？有沒有其他的異常影響？或者是有沒有影響到正常的關節活動
      指導意見：
      只是單純的平時生活中的轉腰活動不能夠起到治療腰椎病的適當的進行理療和藥物治療綜合的治療方法。
      
      以上是對“轉腰治療腰椎病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！