跳繩十幾天后右腳小腿后面疼

女 | 18歲 2021-09-20 21:58:14 3人回復來自

健康咨詢描述：連續跳繩十幾天后右邊小腿肚酸痛，休息三天后不那么痛了，今晚跳了又酸痛，感覺有根筋一直扯住了肌肉

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2021-09-21 08:30:12 我要投訴

您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮局部軟組織損傷引起不適癥狀，建議您正規醫院骨科，疼痛科門診檢查，口服改善微循環藥物治療，理療治療，避免過度拉伸刺激，注意保暖休息，勞逸結合

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2021-09-21 08:30:25 我要投訴

這是很正常的現象，劇烈運動導致的軟組織損傷所致，沒有大礙的，建議你休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服脈血康，獨一味等活血藥物，明顯疼痛時口服塞來昔布，美洛昔康等止痛藥物觀察治療。

王宇飛錦州市第二醫院副主任醫師擅長: 脊柱骨折,脊柱側凸,脊柱退變性疾病,骨折幫助網友：11739

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2021-09-21 08:31:21 我要投訴

      跳繩十幾天后，出現小腿后方肌肉酸痛，休息三天后癥狀緩解，運動后又出現疼痛。這個就是小腿三頭肌拉傷了，跳繩主要就是使用小腿三頭肌，牽拉跟腱，所以繼續休息吧，幾天就好了，以后鍛煉注意程度。

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