因為人格障礙是隨著性格發展而逐漸形成的，輕微的人格障礙可以通過心理治療的方式，幫助患者逐漸的適應社會，具體時間要看患者對心理治療的接受程度
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況一般的人格分裂，多是受多種因素而導致的，和自我的人格特點，環境場景刺激以及抗壓能力不排除，有自我的重大事件影響或者場景刺激發有自我的胡思亂想甚至思維奔逸。
      指導意見：
      這種情況是需要您盡可能的，在明確病因后，規范療程的用藥治療，另外，創造安全減壓和放松的環境自我要調整情緒，盡可能的保持愉悅以及減少場景刺激和少到嘈雜的環境中，定期的有氧運動保持自我的免疫力和抗壓能力