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烤羊肉脂肪含量高嗎？

女 | 16歲 2021-09-20 19:39:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生您好！晚上出來吃飯，吃烤羊肉吃了較多，因為是學舞蹈的需要管理身材，所以想問問烤羊肉脂肪含量高嗎？謝謝醫生啦！

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:12:26 我要投訴

      烤羊肉的話油量比較多，肯定脂肪含量比較高，適當的吃一頓的話是可以的，但是不建議天天吃所以根據您的情況在選擇適當的飲食，如果保持身材的話，可以多吃一些高蛋白的飲食。
      

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