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醫生回復區
2021-09-20 13:38:46 我要投訴
孕婦是可以吃的，還有豐富的礦物質和氨基酸，對孕婦和胎兒都是有利的，孕期的飲食盡量的葷素搭配，營養均衡，多吃蛋白質豐富的食物，新鮮的蔬菜水果蛋都是可以吃的，瑤柱可以適量的吃。
2021-09-20 12:26:31 我要投訴
在懷孕期間可以適量的吃瑤柱，瑤柱是屬于一種干貝類食物，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物及鈣，鉀等多種礦物質元素，具有調中消食、益精髓的作用，適量食用對于胎兒的生長發育和孕婦的身體健康有利。但是，烹調時一定要烹調成熟。
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