臉和脖子最好采取科學(xué)有效的減肥辦法,經(jīng)常做面部以及脖子的熱敷按摩以及理療,綜合起來減肥效果好,平時不要吃油炸的食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片,每天堅持運(yùn)動50分鐘以上。
如果你的臉和脖子有點好看的情況下,你可以控制飲食并且適當(dāng)?shù)腻憻?,這種情況下可以達(dá)到減肥的目的,所以說可以適當(dāng)?shù)腻憻挘叶甲⒁飧鞣矫娴亩伎梢赃_(dá)到減肥的效果。
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