上環之后的注意事項就是兩周以內不同房，不坐在盆里洗澡，一周內不負重，休息兩天，一個月以后月經來潮干凈三天以上超聲波檢查，看節育環的位置如何，飲食上沒有特別規定，你想吃啥吃啥。
      

      指導意見：
      上環后飲食上一般建議不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或是生姜、大蒜，以及白酒等飲食，以免吃了刺激性食物后導致出血量增多。飲食建議盡量清淡，多吃高蛋白食物。