病情分析：
      你好，通過你現在的情況敘述來看，這種情況造成的原因有很多，是不是存在具體的器質性病變，例如肺部問題，呼吸問題，支氣管問題的，同時，也可能由于精神壓力過大，過分的強迫思維造成的軀體不適，另外，睡眠時由于環境的影響，空氣過干也會造成這種原因！
      指導意見：
      首先建議您最好到正規的醫院進行一個詳細系統的檢查，根據檢查的結果來對癥治療，同時也希望你能夠調整情緒，不要受到負面情緒的困擾，睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓練來提高睡眠質量，調整屋內的環境，避免空氣過干，加重問題
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，睡覺的時候總是出現干咳，這樣會很影響您的睡眠，時間久了就影響您的精力，讓你很不舒服
      指導意見：
      一般出現干咳的原因，一是氣管支氣管的感染，二是誤吸，導致的嗆咳，您目前這種狀況，建議您先去醫院檢查一下呼吸系統，如果沒有問題的話，這種情況更多的是由于睡覺的時候仰臥位，這樣的話就容易出現口水反流導致的，誤吸嗆咳，所以可以在睡覺的時候盡量選擇側臥位