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醫生回復區
2021-09-19 21:23:18 我要投訴
指導意見：
合理膳食也有助于剖腹產后瘦肚子，剖腹產后媽媽們不僅不能暴飲暴食，還要合理搭配膳食。可以做瑜伽，做瑜伽也可以有效的幫助剖腹產后媽媽們瘦肚子，瑜伽本身就是女士塑身運動。剖腹產后做瑜伽，能夠有效的塑造美好的身材。
2021-09-19 23:15:17 我要投訴
剖腹產肚子都比較多，最后做一些有利于減少腹部脂肪的運動，比如做瑜伽轉呼啦圈做引體，向上俯臥撐都能夠減少腹部的脂肪，同時嚴格控制飲食，不要吃高熱量食物，不要吃油炸的食物。
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