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對腎好的水果和蔬菜有哪些？

保密 | 0個月 2021-09-19 12:00:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 對腎好的水果和蔬菜有哪些？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:37:22 我要投訴

      具有補腎效果的蔬菜和水果有荔枝，蓮子，葡萄，獼猴桃，木瓜，紅棗，核桃，韭菜，黑木耳，淡菜等。對于一些腎臟疾病，還要需要適當的進行體育鍛煉，增強體質，最重要的是去正規醫院進行腎功能檢查。如果是腎功能異常，包括一些腎炎，在急性期需要嚴格的臥床休息，避免重體力勞動，避免活動，口服中藥治療，如果只是感覺腎虛，可以適當的吃一些對腎好的水果和蔬菜，但還要保證充足的睡眠，避免熬夜。
      

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