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吃阿膠發胖后怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-18 22:58:36 2人回復 來自

健康咨詢描述： 吃阿膠發胖后怎么減肥

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-09-18 23:13:19 我要投訴

      指導意見：
      在減肥的過程中，建議減肥的人應該要適當地進行一些體育鍛煉，同時減肥的人還應該要采取少吃多餐的飲食方式，這樣可以有效地避免熱量超標的情況發生。
      

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-09-19 06:03:30 我要投訴

      要注意營養品合理適當的，攝入，也要注意增加運動量來幫助身體達到減肥的效果，注意健康的生活方式，避免對身體造成任何的傷害，影響到身體的健康
      

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