有心血管疾病的患者平時在飲食上應當控制膽固醇,不要吃動物內臟以及少吃蛋黃,控制脂肪,不要吃動物油,可以吃菜油,花生油,玉米油,不要吃過多的甜食,比如糖果。南瓜。甘蔗。
如果明確診斷心血管疾病,首先應該保持健康的生活方式,多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,補充微量元素,補充膳食纖維,促進胃腸蠕動,保持大便通暢,不要吃辛辣刺激的食物,肉蛋奶均衡搭配,少吃肥甘厚味油膩的食物,也要低鹽低脂飲食。
心血管疾病患者飲食目標,要控制血脂、血壓、血糖和體重,一般推薦患者去咨詢臨床營養師,根據自身情況制定相關方案。一般要求食物多樣化、粗細搭配、平衡膳食、總能量攝入。
以上是對“心血管疾病怎樣注重飲食?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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