避免反復搔抓擠壓刺激，保持局部清潔，防止皮膚損傷，出現感染等情況，如果有出現疼痛，瘙癢等情況，需要盡早醫院檢查根據病情的情況用藥或是其他治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，包皮上長有小疙瘩，不疼不癢，你上傳的照片也看不太清楚，初步考慮為皮脂腺異位癥，多與皮脂腺的發育異常和增生有關系，平時保持局部的清潔衛生即可，必要時到當地正規醫院進行診療。
      指導意見：
      因為不能面診，上述建議僅供參考，平時要少吃辛辣刺激性食物，可以適量吃些蔬菜水果，經常洗曬內褲，保持清潔衛生。
      
      以上是對“包皮上長小疙瘩，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！