從圖片來看的話，其實也沒有什么一些小小的皮疹對吧，一般來說的話也不會受很大的影響，不要用力擠壓或者用力扣就可以了，平時的話可以外涂一些生長因子凝膠吧，這樣的話可以促進皮膚組織的修復。
      

      根據您的描述顯示，您的這種情況應該是平時多注意休息，或者是清潔不到位，堵塞毛孔導致還有可能是受風建議您應該到當地的正規醫院進行檢查，及時治療，檢查之后更能確定您的情況，可以到當地的正規醫院檢查，通過圖片觀察并不能夠更好的更直接的確定您的癥狀
      

      這種情況可能就是毛囊炎，可以在醫生的指導下涂抹一些維a酸軟膏進行治療的，毛囊炎，對身體的影響并不是特別的嚴重，所以也不用太過于擔心。平時也要注意個人的飲食問題，不要吃重口味的食物。
      
      以上是對“后背肩膀起了像雞皮疙瘩似的小米粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！