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一個月能減肥十五斤嗎

保密 | 0個月 2021-09-17 12:03:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一個月能減肥十五斤嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 21:54:57 我要投訴

      指導意見：
      輕度肥胖的人，一個月很難減重15斤。減肥應該循序漸進，科學的安排飲食，進行有效的運動鍛煉。重度肥胖的人，減肥初期，效果還是比較明顯的，有可能會瘦15斤。后期會進入瓶頸期，體重達到一定程度，很難繼續瘦下去。
      

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