關節的慢性損傷積極的進行治療，是能夠有效的改善癥狀的改善關節的功能，但是不能恢復到原先正常的狀態，所以在平時要注意休息，加強保暖，避免著涼，避免過度的運動，適當的使用活血的中藥熱敷燙洗，使用消炎鎮痛藥物進行治療。
      

      大部分的關節慢性損傷都是能夠治好的，但是我建議你還是多注意觀察身體出現有沒有其他不良的癥狀，另外一定要積極的配合治療，配合檢查，在治療期間最好是用支具固定一周，或者是一個月左右。