骨質疏松很疼怎么睡覺

保密 | 0個月 2021-09-17 11:11:50 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松很疼怎么睡覺

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2021-09-17 11:16:17 我要投訴

有骨質疏松的癥狀，在休息的時候一定要選擇硬板床，因為硬板床容易翻身，不要睡太軟的床。骨質疏松的患者可以口服維生素D和鈣促進鈣的吸收，也可以多吃一些含蛋白質比較豐富的食物。

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2021-10-17 10:19:26 我要投訴

可以局部外用軟膏，避免床過軟，主要還是以藥物補充鈣劑，適當多曬太陽促進鈣在骨骼沉積，避免鈣流失。適當運動，綜合改善骨質疏松，促進恢復。定期復查骨密度，調整用藥

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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