結合您的描述，考慮腸道功能紊亂的可能性較大，建議規律清淡飲食，多喝溫開水，少進食辛辣刺激性食物，化驗大便常規，服用調節腸道菌群和調節腸道蠕動藥物。可以服用益生菌粉來調理
      

      從圖片上來看大便不成形，而且經常有大便的感覺，一天三次，沒有明顯的腹痛等癥狀，建議做一下便常規看是否有白細胞，如果沒有的話可以口服補脾益腸丸來調節，并且一定要注意飲食。
      

      病情分析：
      你好，飲食不當、脾胃虛弱、腸胃不適等都有可能引起大便次數多、不成形的癥狀。
      指導意見：
      建議平時少食生冷、辛辣刺激和油炸油膩食物以免加重腸胃負擔，三餐規律避免暴飲暴食，不緩解可就診正規醫院消化內科做結腸鏡檢查。
      
      以上是對“經常想大便、一天大概三次、就比較稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！