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有問必答網心理健康科失眠 → 正常嬰幼兒睡眠時間是多久?

正常嬰幼兒睡眠時間是多久?

女 | 3歲 2021-09-17 10:29:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 正常嬰幼兒睡眠時間是多久?

醫生回復區

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-09-18 21:32:48 我要投訴

      正常的嬰幼兒睡眠的時間應該是超過16到22個小時。基本上整天都在睡覺。當然,有些寶寶就偏短一些,有些寶寶偏長一些。這只是一個大致的概念。如果寶寶的睡眠比較偏少,但是寶寶的生長發育正常,精神狀態好,這種情況就沒有問題。
      

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網友:2115
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2021-09-17 12:41:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,對正常嬰幼兒睡眠時間的詢問,不知道是處于什么樣的狀態提出的,還是寶寶的睡眠狀況給你帶了困擾是嗎?
      指導意見:
      嬰兒的睡眠時間,個體之間是有差異的,這種差異都是正常的,但是要在一定的范圍內,一般越小的孩子他的睡眠時間需要的越長,剛出生的嬰兒幾乎睡眠時間要在20個小時以上,隨著年齡的增長會漸漸減少,具體的網上都能看到的,孩子的睡眠保證越充足,孩子的身體長得會越迅速,有利于孩子的身體的發育。
      

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