社交恐慌。是個(gè)愈后良好的疾病，通過(guò)系統(tǒng)的治療大部分是可以治好的，所以你患有這個(gè)疾病最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療，必要時(shí)藥物治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好。你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時(shí)候，有話題可說(shuō)也容易融入，鼓勵(lì)自己與別人交流。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些問(wèn)題，患有社交恐懼應(yīng)該是不嚴(yán)重，通過(guò)心理疏導(dǎo)或心理調(diào)整應(yīng)該可以緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要刻意去考慮太多事情，遇到事情勇敢去面對(duì)，多主動(dòng)和家人朋友溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。