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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-09-17 11:57:45 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每天能堅(jiān)持是可以減肥的，搖呼啦圈是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持搖呼啦圈可以瘦腰、瘦肚子。通過(guò)搖呼啦圈減肥時(shí)，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30-50分鐘最好，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)臟腑造成損傷。
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