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七分飽是怎么衡量的呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 09:51:34 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述： 七分飽是怎么衡量的呢？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-12-29 04:22:21 我要投訴

      吃飯吃七分飽是要看你在吃飯的過(guò)程中只要沒(méi)有了饑餓的狀況就應(yīng)該去停止飲食，在平常的時(shí)候少量多次的去飲食，對(duì)身體狀況來(lái)說(shuō)是很好的，千萬(wàn)不要一次性吃太多，吃太多的情況下容易造成腸胃的不適。

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