經常喝粥是可以養胃的，比如每天早晨可以喝小米粥，對于胃炎和胃潰瘍都有一定的調理作用，如果是兼有脾虛的情況可以應用薏米，赤小豆煮粥。
      

      如果您在月經期間喝粥，這種情況應該可以的，月經期間主要做飲食，不要吃辛辣寒冷的，本身，這種情況下，有的時候造成胃腸反應或者痛經的情況，一些寒涼的刺激就會造成淤血的情況，所以說喝一些溫州的都是比較好的
      

      根據你描述的這個情況，如果經常喝粥的話，是可以養胃的，當然，這種情況我覺得你最好還是能夠平時注意控制自己的飲食，不要吃太多油膩，辛辣刺激不好消化的食物，這樣才是養胃的最好方法，建議這種情況我覺得最好還是可以再配合吃點奧美拉唑
      
      以上是對“經常喝粥可以養胃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！