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老年人吃山藥有好處么？

女 | 79歲 2021-09-17 08:13:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 老年人吃山藥有好處么？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-09-17 08:48:41 我要投訴

      老年人吃山藥能夠起到補(bǔ)腎益氣的作用，可以提高老年人的免疫力，改善睡眠，山藥是一種非常好的藥食同源的食材，山藥具有補(bǔ)腎益氣的作用，老年人吃山藥能夠在一定程度上補(bǔ)充逐漸流失的腎氣，有利于提高身體的免疫力。
      

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