指導意見：
      如果大便的過程當中出現排便困難使用開塞露緩解排便困難，在日常生活當中戒除煙酒以及添加新鮮的蔬菜以及水果，養成定時排便的好習慣預防便秘。
      

      你好很高興為你解答問題，根據你的情況分析，應該是一個大便秘的問題，建議你捏進去三個左右開塞露進去看看吧，另外一個就是平時注意定時排便的，多喝水少吃點辛辣刺激食物，多吃點蔬菜水果，必要時喝點香油看看吧，適當運動運動，祝福你健健康康
      

      你這種情況也就是大便比較干燥了，這個有可能有很多因素都有關系，比如說上火吃辛辣食物太多，然后就是飲食的問題，水果蔬菜吃的太少，都有可能會導致啊，那你目前可以用開塞露，然后就是調整生活規律，保持大便的通暢
      
      以上是對“拉屎拉不下來太硬太硬了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！