主要看看現在是月經的第幾天，如果才開始來的話，可以喝點益母草顆粒加紅糖，這個有活血化瘀的作用，能夠使月經量多。如果月經已經來完了，就這一次出現這個情況，可以觀察下一次，如果下次還這樣的話，最好能檢查調理一下。
      

      有性生活沒避孕的話，需要先測一下，看是不是懷孕的？之前月經都正常嗎？偶爾的一次量少，可能與環境改變受涼勞累，熬夜緊張，壓力大，減肥等有關系，如果沒懷孕，那就觀察看看吧，注意不要受涼熬夜，如果這次出血不超過一周，那就先不管它觀察下次月經情況
      

      如果只有這一次，盡量減少這種情況，有性生活最好檢查一下是否懷孕引起的其次就是內分泌失調導致的，比如精神緊張，壓力大，環境改變，經常熬夜也可以引起盡量減少的
      
      以上是對“這次月經量很少是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！