其他類似問題
醫生回復區
2021-12-23 15:09:28 我要投訴
指導意見：
男性減肥想要有效的防止反彈，在日常生活中就一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，不要暴飲暴食，經常的運動鍛煉身體，加強體育運動，燃燒脂肪消耗卡路里，飲食上盡量少吃零食以及高熱量油炸的食物。
2021-12-24 09:25:05 我要投訴
健康方式減肥，控制飲食，堅持鍛煉，其實最主要的一點就是一定要注意小吃，而且一定要多運動，只有多運動才能夠有效的把體內的脂肪轉變為肌肉，從而就不會反彈了，對人體的健康也是一定要保障的，千萬不要通過節食去減肥，這樣對人體是沒有任何保障的
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
