建議最后重要的一點(diǎn)就是孕婦在孕期一定要保持一個(gè)良好的心情，這是非常重要的。因?yàn)樵袐D有一個(gè)好心態(tài)可以讓胎兒健康的發(fā)育，如果孕婦在孕期心情不佳，那么對(duì)胎兒的發(fā)育有直接的影響，還容易導(dǎo)致體內(nèi)激素出現(xiàn)變化，容易使胎兒皮膚出現(xiàn)色素沉淀
      

      如果懷孕期間不想讓寶寶留下胎記，那么在飲食上一定要非常注意，少吃一些色素重的食物，很容易導(dǎo)致色素沉著，比如麻辣燙米線，還有一些比較刺激性的食物，我們的飲食應(yīng)該以清淡飲食為主，也要避免總是喝碳酸類的飲料。