昨天打球后今天大腿酸痛，感覺肌肉拉傷了
男 | 23歲 2021-09-16 16:37:06
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健康咨詢描述： 昨天打球后今天大腿酸痛，感覺肌肉拉傷了，請問需要怎么辦，明天還有比賽要打，如何短時間恢復
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醫生回復區
2021-09-16 16:44:07 我要投訴
這種情況如果是有明顯的酸痛的話，可能并不是肌肉拉傷的一種表現形式的，可能就是勞累之后導致的肌肉無氧運動引起的酸痛的，這個可以選擇局部熱敷一下，看能否緩解的。
2021-09-16 17:50:33 我要投訴
這種肌肉拉傷，要想快速恢復，只能夠通過嚴格休息。休息的月徹底恢復的越快，強行帶著疼痛繼續進行體育活動運動，只會造成損傷的進一步加重，目前還是建議24小時以內間斷冰敷，噴云南白藥噴霧劑加強恢復。建議停止體育運動。
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