指導意見：
      出現疼痛可以考慮應用藥物治療，比如常用的藥物有乳癖消、紅金消結膠囊，同時對于疼痛十分劇烈，影響工作、生活和睡眠也可以適當服用芬必得止痛的藥物。一定要保持良好的情緒，避免生氣，通過體育鍛煉使體內的內分泌達到相對平衡使雌孕激素分泌相對穩定，乳腺增生的癥狀得到緩解，疼痛也就逐漸緩解直至達到徹底治愈。
      

      乳腺增生疼痛比較明顯時，可以口服藥物，局部熱敷和局部理療，可以口服祛瘀散結、補脾益氣之類藥物，可一定程度上緩解疼痛或乳腺增生的情況，同時可以口服三苯氧胺，但需要到正規醫院，接受專科醫師進行相應的治療。
      

      乳腺增生的地方出現疼痛，口服一些加味逍遙丸，乳核散結片，乳癖消等治療，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些有營養的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環，提高機體抵抗能力。
      
      以上是對“乳腺增生的地方很痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！