乳腺增生是比較常見(jiàn)的良性疾病，去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，通過(guò)問(wèn)診觸診以及做乳腺彩超檢查，可以確診，輕度的乳腺增生可以不做治療的，通過(guò)飲食調(diào)整，多吃新鮮水果蔬菜，不要著急生氣，不要吃辛辣刺激性的食物，油膩食物，油炸食品以及含激素食物，乳腺增生會(huì)隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化，月經(jīng)來(lái)潮前一周左右脹痛明顯，月經(jīng)來(lái)潮后癥狀會(huì)減輕消失的，疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)遵醫(yī)囑服用活血化瘀軟堅(jiān)散結(jié)的中藥調(diào)理，比如小金丸，逍遙丸或者乳癖消等。
      

      乳腺增生可以通過(guò)醫(yī)生手診檢查，乳腺彩超檢查，乳腺鉬靶檢查等檢查方法檢查的，一般的乳腺增生通過(guò)彩超檢查就可以確診的，如果有乳腺增生的情況，建議日常要注意休息，保持心情舒暢。