乳腺增生是比較常見的良性疾病，去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，通過問診觸診以及做乳腺彩超檢查，可以確診，輕度的乳腺增生可以不做治療的，通過飲食調(diào)整，多吃新鮮水果蔬菜，不要著急生氣，不要吃辛辣刺激性的食物，油膩食物，油炸食品以及含激素食物，乳腺增生會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化，月經(jīng)來潮前一周左右脹痛明顯，月經(jīng)來潮后癥狀會減輕消失的，疼痛持續(xù)時間長遵醫(yī)囑服用活血化瘀軟堅散結(jié)的中藥調(diào)理，比如小金丸，逍遙丸或者乳癖消等。
      

      乳腺增生可以通過醫(yī)生手診檢查，乳腺彩超檢查，乳腺鉬靶檢查等檢查方法檢查的，一般的乳腺增生通過彩超檢查就可以確診的，如果有乳腺增生的情況，建議日常要注意休息，保持心情舒暢。