指導意見:
乳腺增生患者平時建立良好的生活方式,調整好生活節奏,保持心情舒暢。堅持體育鍛煉,積極參加社交活動,避免和減少精神、心理緊張因素。飲食注意少吃蜂密、咖啡、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等食物。
乳腺增生患者一定要少吃高糖高脂肪的食物,主要是避免油炸高熱量食物,也要避免辛辣刺激的熱性食物,容易加重疼痛癥狀。不能使用煙酒等,都對增生有影響。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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