吃什么預防癌癥？

保密 | 0個月 2021-09-16 16:08:01 2人回復來自

健康咨詢描述：吃什么預防癌癥？

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2021-09-23 12:20:16 我要投訴

      指導意見：
      并沒有什么所謂的，吃什么可以預防癌癥，如果身體健康沒有問題的話，在日常生活中要養成健康的生活方式，飲食方面要營養均衡搭配合理，可以適當的運動鍛煉身體，提高身體素質。

宋曉鵬 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院副主任醫師擅長: 擅長肺癌、乳腺癌、消化道腫瘤及婦科腫瘤等惡性腫瘤的幫助網友：8589

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2021-09-23 10:58:33

      指導意見：
      在日常飲食上可以多食用蔬菜和水果，選擇顏色鮮艷的蔬菜和水果食用，其中紅色和橙色的蔬菜和水果有很好的抗癌效果；其次還可以多食用帶有葉酸高的食物，比如谷物、柑橘、草莓、大豆、葵花籽等。

掛號科室：腫瘤科

溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。

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