妊娠早期盡量不要用藥,不要接觸有毒的物質射線,戒煙戒酒對孩子的健康發育是有好處的,因為妊娠早期早孕反應食欲變差,建議清淡飲食,不要吃辛辣生冷刺激性食物。
孕早期飲食上要注意清淡為主,因為有早孕反應,出現過油膩的食物會引起惡心嘔吐的癥狀!同時注意補充葉酸,可以預防胎兒畸形發生,多吃新鮮的蔬菜水果,避免油膩,辛辣生冷刺激性食物,避免便秘,不要吃螃蟹,薏米等
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