你好,豬肉是日常見的一種食物,進食之后增加飽腹感,在一定程度上可以有抗疲勞效果的。豬肉含有豐富的營養元素,比如蛋白質,氨基酸,脂肪,多種維生素,微量元素等與其他食物搭配能夠為人體提供更多的營養,增加抵抗力,需要注意的是如果有三高的患者,不要進食過多肥肉。
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