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孕婦可以經常吃巧克力嗎？

女 | 0個月 2021-09-16 08:48:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦可以經常吃巧克力嗎？

醫生回復區
高翔
高翔 山東第一醫科大學第二附屬醫院   主治醫師 擅長: 孕前孕期保健咨詢，產科常見疾病的診斷和處理，如早孕 幫助網友：1690
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2021-09-16 09:14:41 我要投訴

      偶爾少吃一點是不要緊的，但是不能經常吃，而且量不要攝入太多，選擇巧克力時盡量的選擇可可含量超過50%的黑巧克力，代可可脂的巧克力不要吃，還有的反式脂肪酸比較多，不利于身體的健康，而且容易使體重增長過快，大量攝入時，因含有可可堿會使神經系統過于興奮，影響睡眠以及胎兒神經系統的發育
      

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