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上班族為什么要經常喝酸奶呢？

女 | 0個月 2021-09-16 07:38:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上班族為什么要經常喝酸奶呢？

醫生回復區
秦毅
秦毅 景德鎮市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長腫瘤內科治療，腫瘤靶向治療，腫瘤免疫治療，腫瘤 幫助網友：15887
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2021-09-16 11:40:47 我要投訴

      指導意見：
      喝酸奶可以緩解緊張的心情以及工作壓力。酸奶富含維生素B，能夠提高人體抵御輻射損傷的能力。還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。而且酸奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力、高度緊張和焦慮導致的疲憊感覺有很大的幫助。
      

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