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榛蘑有什么樣的營養成分？

男 | 0個月 2021-09-16 05:58:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 榛蘑有什么樣的營養成分？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:07:17 我要投訴

      榛蘑100克，含能量329千克，蛋白質18克，脂肪11克，碳水化合物55克，胡蘿卜素483微克，維生素E3.35微克，維生素B1含0.14毫克，維生素B2含0.71毫克，煙酸26.91毫克，鈉19毫克，磷893毫克，鉀4629毫克，鎂100毫克，鈣9毫克，鐵22.4毫克，鋅6毫克，硒2.38毫克。
      

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