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吃黑芝麻糙米粥能補鈣嗎？

女 | 0個月 2021-09-15 16:28:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃黑芝麻糙米粥能補鈣嗎？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-09-15 17:10:10 我要投訴

      黑芝麻糙米粥具有潤腸通便和健脾祛濕的功效。經常吃黑芝麻糙米粥，也有補鈣的作用。因為黑芝麻中的鈣含量是非常高。不僅可以起到補鈣的作用，還可以提高身體免疫力。
      

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