很多人都認(rèn)為散光一旦產(chǎn)生之后就是固定不變的，散光的度數(shù)也不會(huì)增長(zhǎng)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，如果不注意用眼，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，散光的度數(shù)不僅會(huì)增加，而且增加的會(huì)非常的快。所以，如果有散光，一定要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光看看真正的屈光狀態(tài)，如果是規(guī)則性的散光，最好配一副合適的框架眼鏡，如果是不規(guī)則性的散光，最好帶一副合適的角膜接觸鏡，能夠明顯的緩解或者控制散光度數(shù)增加。在飲食方面一定要注意，多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃一些過(guò)度油膩及辛辣刺激的東西，只有保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣，飲食習(xí)慣和用眼習(xí)慣，