其他類似問題
醫生回復區
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-15 10:41:28
病情分析：兩種食物都有排毒養顏的作用，且木耳降脂，補血。利于減肥的。但吃這減肥的前提應該是控制好總能量和各營養素之間的比例。指導意見：少吃脂肪類食物。因為1克脂肪提供熱量9千卡。適當的主食，少吃含糖量多的食物。多吃蔬菜，吃低含糖量的水果。充足蛋白質類食物如奶蛋等。配合運動。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
