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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-09-15 09:05:34
指導意見：
減肥最有效的方法是做好飲食控制，同時加強運動鍛煉。飲食上面主要控制好飲食的總熱量，盡量吃熱量偏少的食物，還要控制好飲食的總量，每天至少要運動1個小時左右，同時配合喝減肥茶效果會更好。
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